Az ErőműHelyben végzett edzèseink során olyan erőre, állókèpessègre ès kitartásta teszünk szert, amiket az èlet minden területèn használni tudunk és használnunk kell.

Legyen az munka, egy verseny, vagy ezesetben éppen lépcsőzès.

Roli csak az edzésmunkánkra alapozva indult el a Katasztrófavédelem által szervezett idei lépcsőfutó versenyen. 20kg többlet súllyal (kivételesen nem Bell-el), acélpalackos légzőkèszülékkel kellett 23 emeletet teljesíteni a lehető leggyorsabban.
 

A 3:24-es idő bizonyítja, hogy van értelme a guggolásoknak és a  plyometricsnek.
Az eredmény lista itt tekinthető meg. Csomai-Kürtössy Roland Norbert a korosztályában a 6. lett.
 

Hajrá ErőműHely!

Egy rövid összefoglaló kisfilm a versenyről: